rzeczy na trening

Zajęcia na zewnątrz:

  • odpowiedni strój do panujących warunków pogodowych ( dres, ortalion, czapka nie koniecznie z daszkiem:), rękawiczki, odzież termoaktywna )
  • woda niegazowana, ciepła herbata ( w okresie jesiennym i wczesną wiosną )
  • buty sportowe, piłkarskie( turfy)
  • w przypadku pogody deszczowej obowiązkowo ortalion

Zajęcia na sali:

  • klubowy strój sportowy, bluza klubowa
  • buty sportowe zmienne, czyste( takie, które nie zostawiają śladów na sali, wskazanie jasna podeszwa, mogą być turfy)
  • woda niegazowana 

do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości